如果你正在玩Nintendo Switch上的游戏并想要退出，以下是一些简单的步骤供你参考。首先，按下Joy-Con上的Home键以返回到主界面。然后，通过箭头键找到你想要退出的游戏，并选中它。接下来，按下加号（+）按钮，并在弹出的菜单中选择关闭应用程序选项。

请注意，如果你在游戏中没有保存进度，可能会失去所有的游戏进度。因此，在退出之前，请确保你已经保存了游戏。